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ちょっと太った気がする

てか、

たるんだ気がする

つーわけで、

腹筋50回を３セットを昨日からしとります

１日経ってすでにインナーマッスルが痛い

運動と言う運動を最近してなかったからそりゃそうだ

痛いってことは効いてるってことな訳だよね

今ちょうどオリンピックで選手のみなさんも頑張ってるし、ぁたしもこのまま頑張ります

筋肉とともに少しは体力もつくと良いな

本日はレッスン☆

声が本調子ではないので基礎をみっちりやってきました！！

 

歌の指導をしてもらうより、

基礎の発声をやる方が昔から好きです。

 

一曲丸々歌うより体に良い気がして、体が覚えるような気がしてならないのです♪

 

みんなは元気？？

夏バテしてない？？

 

みんなと元気に会える日を楽しみにしています(*^_^*)

●8月9日（木）【箱live】

場所　赤坂GRAFFITI

時間　OPEN 18:30/START 19:00

チケット　前売¥2,000（1ドリンク別）／当日¥2,500（1ドリンク別）

サポートメンバー　吉岡さん（キーボード）

●9月9日（日）【箱live】

井上真希主催

『井上真希バースデー企画 みんなでわいわぁ～い  Flower Bell vol.2』

場所：四谷天窓コンフォート

時間：open 18:30　start 19:00

出演者：井上真希、松本紗代子、MAMA、世莉奈

チケット：前売り/2000円+ドリンク代　当日/2500+ドリンク代

サポートメンバー：吉岡さん、ヒデさん、ピコちゃん

 

各liveのチケット予約随時受け付けしています！！

チケット予約は、Contactはこちらから「日にち」と「お名前（ニックネーム可）」と「枚数」を書いて送信してくださいm(__)m

コンコン（咳）、くしゅん（くしゃみ）、ずるずる（鼻水）が止まらない状態が未だに続いております。

 

おぢいちゃんちに病院からもらったんであろう冊子があって読んでみた。

 

口内炎が出来やすいとか貧血が起こりやすいとか風邪を引きやすいとか治りにくいとか・・・

 

書いてあった訳だが・・・

 

 

久々に思い出してしまったのよ。

 

ぁたしは白血球が少ないんだってことを！！

 

 

基本前向きな思い込みで生きているタイプなので鬱などにならないし立ち直りも早いのだが・・・

体質だけは思い込みじゃどーにもならないってことを知った。

 

 

幸い8/9のliveや9/9のイベントに勤しんだり、作詞したりとやることいっぱいで救われる。

 

早くちゃんと歌いたいなぁ・・・♪

 

●8月9日（木）【箱live】

場所　赤坂GRAFFITI

時間　OPEN 18:30/START 19:00

トリです。20:30過ぎ出番予定☆

チケット　前売¥2,000（1ドリンク別）／当日¥2,500（1ドリンク別）

サポートメンバー　吉岡さん（キーボード）

●9月9日（日）【箱live】

井上真希主催

『井上真希バースデー企画 みんなでわいわぁ～い  Flower Bell vol.2』

場所：四谷天窓コンフォート

時間：open 18:30　start 19:00

出演者：井上真希、松本紗代子、MAMA、世莉奈

チケット：前売り/2000円+ドリンク代　当日/2500+ドリンク代

サポートメンバー：吉岡さん、ヒデさん、ピコちゃん

 

各liveのチケット予約随時受け付けしています！！

チケット予約は、Contactはこちらから「日にち」と「お名前（ニックネーム可）」と「枚数」を書いて送信してくださいm(__)m

本日は、墨田花火大会☆

おぢいちゃんが退院してから初めてのイベント！！

みんなで集まるしかないでしょ～ってことでおぢいちゃんちに集合☆

 

外に出ればすぐ花火が見れる。

なのに・・・

墨田花火大会、

恐らく10数年ぶりだと思います・・・。

 

いつでも見れると思うと見ないもんなんだなぁ～って思った。。。

 

きっと、

”いつでも”なんてないんだよね^^;

 

一瞬を大事にしないといけないな。って一瞬で消える花火を見て思いました。

 

花火、

やっぱり大好きです！！

 

 

あの綺麗さはなんなんでしょう。

本当に素晴らしい☆

 

火薬の量とかつめ方でどうゆう花火になるかを考えるわけでしょ？？

花火を作れる人って本当にすごいなぁ～！！

 

作ってみたいぞよｗ

 

来年もまた家族で花火を見ます！！

 

ちょっと人酔いでクラクラしてます。。。

おやすみなさぁ～い(^_^)/

こんにちわっ☆

今日もすこぶる暑いですね^^;

こんな暑い中、マスクをして外に出ていくぁたしに「お前頭おかしいんじゃねぇ？」って痛烈な一言を兄に言われた残念な妹、井上真希ですm(__)m笑

先週、今週路上します。と書いたのですが、いかんせん風邪が完治致しませぬ(>_<)

こんな鼻声で歌ったら確実にみんなに説教されてしまう。。。

せめて鼻声を治してから路上します！！

すみません。お待ちくださいm(__)m

 

さて9月9日に行われるバースデー企画 『みんなでわいわぁ～い  Flower Bell vol.2』の出演者さんをそろそろ発表したいと思います！！！

本当は路上で言いたかったんだけどね。。。^^;

 

まずは、

松本紗代子ちゃん！！

紗代子ちゃんの出演は以前ブログで伝えさせていただいておりましたが、もう一回ねｗ

すごくふんわぁ～りしていてリラックスさせてくれるのにめちゃくちゃ面白い紗代子ちゃん！！

歌ってるときの紗代子ちゃんはかっこよくなります！！

ギャップをお楽しみにｗ

お次は、

お久しぶりの舞ちゃん！！

プライベートでは定期的に会ってるのですがブログでの登場はいつ以来だろう？？

舞ちゃんは今、”MAMA”と言うユニットを組んで活動しております！！

相変わらずの美声を披露してくれますよ♪

魅了されちゃってくださいｗ

お次は、

昨年の3月に本城奈々ちゃんの企画liveで出逢いました世莉奈ちゃん！！

ステージングを含め容姿や声すべてが可愛らしくてｷｭﾝｷｭﾝすると思いますよ♪

 

かっこよくて綺麗でかわいいをすべて見て頂ける9月9日になると思います！！

みなさま、楽しみにしていてくださーい＼(^o^)／

 

なぜ今日出演者さん発表なのか？って思ってる方いると思いますが・・・

ちょうど一年前が『Flower Bell vol.1』の日だったからだよん(*^_^*)

本当に楽しい一日だった☆

『Flower Bell vol.2』も楽しい日にします！！

来てねぇ～＼(^o^)／

●9月9日（日）【箱live】

『井上真希バースデー企画 みんなでわいわぁ～い  Flower Bell vol.2』

場所：四谷天窓コンフォート

時間：open 18:30　start 19:00

出演者：井上真希、松本紗代子、MAMA、世莉奈

チケット：前売り/2000円+ドリンク代　当日/2500+ドリンク代

サポートメンバー：吉岡さん、ヒデさん、ピコちゃん

チケット予約は、Contactはこちらから「日にち」と「お名前（ニックネーム可）」と「枚数」を書いて送信してくださいm(__)m

オリンピックってもう始まってるの？？

 

明日からじゃないの？？

 

サッカー知らんかったぁ～(>_<)

 

見たかったなぁ～(/_;)

 

テレビ見てないと情報がわかんないね。。。

 

頑張れ、日本！！

どもども、

鼻水小娘、井上真希ですm(__)m

 

鼻をかむ時、

脳まで出てしまうのではないかと思う時がある。。。笑

 

ん？

あれも脳の細胞の一種なのか？

 

さぁ～て、

コーラかオレンジかコーヒーかって質問がコメントでありましたが、

この中だったら俄然コーラです☆

オレンジは100％のみ受け付けます(*^^)笑

コーヒーは飲めません。紅茶派です☆

コーヒー牛乳だったら大喜びしますけどｗ笑

 

 

そだ、

お腹と足に出来たボツボツは風邪からくる蕁麻疹だったのかっとコメントを見て解決☆

 

みなさんのコメント、役立つことだらけです(*^_^*)

ありがとうm(__)m

 

心配してくださったみなさま、ありがとうm(__)m

 

8月9日のliveまでには完治させます！！

の前に路上もしたいしね(^_-)

あっ、

8月9日・・・トリを務めることになりました^^;

みなさまのお越しを心からお待ちしております＼(^o^)／

●8月9日（木）【箱live】

場所　赤坂GRAFFITI

時間　OPEN 18:30/START 19:00

出演者　井上真希／新谷昌代／北川さやか

トリを務めます＼(^o^)／

チケット　前売¥2,000（1ドリンク別）／当日¥2,500（1ドリンク別）

サポートメンバー　吉岡さん（キーボード）

●9月9日（日）【箱live】

井上真希主催

『井上真希バースデー企画 みんなでわいわぁ～い  Flower Bell vol.2』

場所：四谷天窓コンフォート

時間：open 18:30　start 19:00

チケット：前売り/2000円+ドリンク代　当日/2500+ドリンク代

サポートメンバー：吉岡さん、ヒデさん、ピコちゃん

各liveのチケット予約随時受け付けしています！！

チケット予約は、Contactはこちらから「日にち」と「お名前（ニックネーム可）」と「枚数」を書いて送信してくださいm(__)m

喉が赤いのから始まり、

鼻づまりになり、

耳もおかしくなる。

一通りなったから後は収まるのを待つだけと思いきや…

咳が出始めるという始末

夏風邪、ﾏﾁﾞたちわりぃ

身体の調子悪いと心も病むから早く治したい

みんな、夏風邪気を付けて

すみませんm(__)m

本日の路上は中止にしますm(__)m

降らないでと祈っていたのに…

むしろ降り始めました

雨の巫女、最強

来週、路上します

日にちはまだ言いません…。

だって言ったらまた降りそうなんだもん

前日に言いますね

その日も雨予報だったりして笑

鼻が詰まって耳がおかしいのでそれも治しつつ今日は事務作業します

今度みなさまに会えるのをﾏﾁﾞで楽しみにしています

風邪薬飲んで、

寝た。

 

恐ろしい程の爆睡。

 

朝起きたらスッキリさ☆

 

 

”よっしゃ〜”って思ったら・・・

今日の夕方から雨予報なんですが。。。

 

なんなん？？

 

なんかさ、、、

マジ、本物？！笑

 

こんな本物感いらない^^;笑

 

もしかしたらがあるかも知れないから、

中止決定はまだしません！！

 

少し様子見します☆

 

はぁ〜あ。。。