化粧するとき以外滅多に鏡を見ません。
そんなぁたし、久しぶりに全身鏡に立ちました！！！
体重の増減がないから安心してたんだけど・・・
なんか前よりたるんだ気がしまして・・・
軽く焦りを感じたと共に、
重力って恐ろしいってことを知りました。。。
んな訳で必死に背筋・腹筋を中心とした筋トレを本格的に始めました☆
もともと筋肉質なタイプなので筋トレを本格的にやるのを避けていたんだけど、止む終えまい・・・。
せっかくだからスポーツジムに通おうかと思ったんだけど、、、
時間とお金の都合がね^^;笑
女性らしさを失わない程度でムキムキを目指そうかと思います☆
あぁ・・・
重力と年月（決して歳とは言わないｗ笑）には勝てないものなのね。。。
みなさまも一緒に気をつけよう！！
それではっ(^_^)/
そうかな、真希ちゃんはNice Bodyだと思うけどなっ♪
筋トレするのはいい事だねっ♪
頑張ってちょっ♪
Ｇ…小さな素早い物体だと思ったら…（笑）
軽い運動は夏バテ予防になるよ。暑さに負けずに頑張ってね！
格好良く歌うには、まず腹筋だべさ(^-^)
無理せず適度にやれば大丈夫でしょ!!
腹筋を全くしていない遊び人が言っても説得力はございませんが…
筋トレは学生の時以来やっていないですね。鏡を見ることも殆どなくなったので、そろそろ自分も気を付けます(^_^)v
筋肉質とは羨ましいです(^w^)