西浦秀樹OfficialWeb

先月頭に行ったグァムでの事。

宿泊先はLEOPALACE RESORT。

スポーツ選手が良くトレーニングに来る所でもあります。

基本グァムに行く時はほぼ運動してます。

↑のトラックで小中学校時代を思い出して爆走ー。

と言うわけにもいかず、足がもつれる事多々ありで(笑)

でも自分で決めた距離をひたすら走った。

そして、
RESORTの回りに5kmのラーニング(サイクリング)コースがあって、

トラックを2周全速力で走ったあと、
この5kmをジョギング。

これまた上がり下り激しくてキツいんです。

初めは楽々スタート。

途中にこんなのもあります。

ここまでは何とか走りきってさすがに歩く…

また走って歩く。。

4km地点に到達しない間にこんなんもあります。

ちょっとイラっとします。。

そして…

あと1km！！

こっからはほぼ全速力！

その間にこんなんもあります。

そして。。。

ゴーーール！！！

見て下さいこの疲れきったダサい顔(笑)

普段はこんなに走らんからね。

その後は50mプールで平泳ぎ6往復泳いでUP！

ほんまに、
自分の限界まで頑張ることがこんなにしんどくて達成感ある事やと再確認しました。

元陸上部ですからね(笑)

毎日こんな気持ちになれる程頑張れてるか？

怠けたりしてないか？

どこかで自分のリミットを決めてないか？

そんな事を思いながら日々行動してます。

疲れた時は目一杯休んでまた飛ぶ。

リラックスする方法もどんどん覚えて、
これからもっともっと頑張って行こうじゃないか！

みたいなね(笑)

頑張りましょう！

久々の長文blogでした(^^)

• 
• 
•